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Allgemeine Gesundheitskurse

Psychokinesiologie

Vortrag mit anschließender Aussprache

23000 L

Lüdinghausen

Bauhaus der Burg

Lüdinghausen

Amthaus 12

Alternative Psychotherapie

Hilfe durch die Kraft der Psyche

Dr. Monika Skillandat

Di., 17.09.2013, 19:30-21:00 Uhr

Gebühr: 6,00 €

Höchstteilnehmerzahl: 30

Mit dieser Therapiemethode kann Menschen mit akuten und chronischen

Belastungen, wie z. B. bei Ängsten, Depressionen, Zwängen, Süchten,

Burnout und psychosomatischen Erkrankungen geholfen werden.

Die Psychokinesiologie ist eine Heilmethode, die den Muskeltest als

Hilfsmittel nimmt, um ins Unterbewusstsein zu gelangen, um dort die

psychischen Blockaden aufzuspüren. Alle bisher erlebten Ängste und

Verletzungen sind für immer in unserem Unterbewusstsein gespeichert

und beeinträchtigen von dort aus ein Leben lang unsere Psyche und da-

mit auch unsere Gesundheit. Bei jedem traumatischen Ereignis entste-

hen Denkmuster, die lebenslang gespeichert werden. Ziel jeder Behand-

lung ist es, diese einschränkenden Denkmuster aufzuspüren und durch

neue freimachende zu ersetzen.

Die Psychokinesiologie ermöglicht es dem Unterbewusstsein das "Fehl-

muster" aus der Vergangenheit zu erkennen und aus heutiger Sicht neu

zu bewerten. Damit verliert das Thema seinen traumatischen Charakter

und seinen prägenden Einfluss. Es entsteht eine andere Sichtweise auf

Situationen, die das Denken verändert und die Gefühle positiv beein-

flusst.

Anschließend haben Sie ausreichend Gelegenheit Fragen zu stellen und

den Muskeltest an sich selbst zu erfahren. Abgerundet wird der Abend

durch die Vermittlung von einfachen praktischen Techniken zum akuten

emotionalen Stressabbau.

Vortrag

23001 L

Lüdinghausen

Burg Lüdinghausen

Amthaus 14

Stressvollen Gedanken und

belastenden Gefühlen einmal

anders begegnen

Marita Imkamp

Do., 07.11.2013, 19:00-20:30 Uhr

Gebühr: 7,00 €

Höchstteilnehmerzahl: 20

Jeder Mensch hat bestimmte Vorstellungen, Ansichten, Glaubenssätze,

Überzeugungen. Gedanken wie: "Ich hätte es leichter, wenn ...", "Wenn

dies oder jenes nicht wäre, dann ...". "Wenn 'xy' nur aufhören würde

zu ..., dann ..."

Nicht wenige dieser Überzeugungen, Gedanken und Gefühle verursa-

chen eine Menge Stress. Immer wieder. Daran lässt sich etwas ändern!

Ein sehr effektiver und zugleich auch noch einfacher Weg ist eine Metho-

de, die sich THE WORK nennt. Kernstück dieser Methode sind 4 Fragen.

Begegnen Sie diesen Fragen mit Offenheit und Sie werden über die Ant-

worten, die Sie finden, staunen.

In diesem Vortrag gewinnen Sie einen ersten Eindruck in diese verblüf-

fende Arbeit.

„VHS macht gesünder!“

belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zur Wirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochs

chulen. Um die

Gesundheit eigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperliches und psychisches Wohlbefind

en sind entscheidende

Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. In unseren Bildun

gsangeboten erfahren

Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft sp

üren und sich

ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstrukt

iv umzugehen und

Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fö

rdert Ihre

Gesundheit nachhaltig.

Der Hirnforscher Gerald Hüther ist überzeugt, dass „Begeisterung Dünger für das Gehirn“ ist und weist in seinen Schriften immer wieder auf den posi-

tiven Einfluss von Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegung für das Gelingen von Lernpro

zessen hin. Die Angebote

der Gesundheitsbildung an Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Hier werden Sachinformation und Lern

en mit allen Sinnen

verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert, auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte... wichtige Voraus-

setzungen für die Lust auf das Abenteuer des lebenslangen Lernens.

Gesundheit - Bewegung - Ernährung

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Blaufärbergasse 4

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Markt 13

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Versorgung mit Artikeln der Körperpflege und der häuslichen Krankenpflege

Kontrolle von Blutzucker, Blutdruck, Cholesterin und Gewicht

Verleih von Babywaagen, elektrischen Milchpumpen und Inhalationsgeräten

Anmessen von Bandagen und Kompressionsstrümpfen

Überprüfung Ihrer Haus- und Reiseapotheke

Fachgerechte Entsorgung Ihrer Altarzneimittel

Wir beraten Sie in allen Gesundheitsfragen - Anruf genügt

Wir bilden aus

Ostwall 3

59348 Lüdinghausen

02591-5828

Marita Imkamp

Coach

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